info@sjalvforsvarmalmo.se

04.11.2018
Självförsvarskurs för tjejer

Anmäl dig gärna till höstens kurs i självförsvar för tjejer !
Grunderna för effektiv självförsvar- kunskap som kan rädda ditt liv, din kropp eller din integritet.

Lär hur du kan försvara och skydda dig själv och dina nära och kära, oavsett din storlek och styrka. Utan att hamna på fel sida av lagen!

Kursen består av teoretiska och praktiska kunskaper och innehåller bl.a.

Försvar mot olika vapen samt  strypgrepp, chokes, bear hugs, head locks, slag, sparkar, ground fighting, mm.
Stress moment / psykisk träning.
En eller flera angripare.
Stående och liggande tekniker.
Olika fall övningar.

Det kan förekomma andra moment, av personliga skäl väljer vi att inte skriva om det.

KAPAP Krav Panim al Panim är ett överlevnadssystem som är utformat för att uppmuntra den enskilde att använda vad som fungerar för dem. Vi är alla olika i vår storlek, styrka, snabbhet, smidighet och uppfattningar. Systemet är utformad för att hjälpa jämna ut oddsen mellan dig och din angripare, lära dig viktiga färdigheter för överlevnad och hur du ska reagera när du bli attackerad, det kommer snabbt att utveckla en medvetenhet om vilket självförsvar fungerar och inte fungerar.

KAPAP är en filosofi och samtidigt ett koncept. Det är en bro mellan olika system som förenar de gemensamma kampsport -och självförsvarsprinciper under en enda fana. Vi tar vad som fungerar och formar det till att fungera ännu bättre.

Datum: 2018 11 24
Plats: Malmö

Kontakta oss gärna om det är något du undrar över.
info@sjalvforsvarmalmo.se

< BACK

Written by jjkapap2

Website:

Testimonial